Nuestro método de trabajo
El Método CBO
Más de 10 años de formación de primer nivel y experiencia clínica se han destilado en un sistema de trabajo que pone a las personas en el centro.
No existe el programa perfecto. Existe el programa perfecto para ti.
Trabajamos con una metodología y protocolos comunes, adaptando la planificación a los objetivos y necesidades de cada persona. Partimos de un análisis profundo de quién eres, cuál es tu punto de partida y a dónde quieres llegar. A partir de ahí, construimos tu programa desde cero.
+10 años
desarrollando el método
+1.000
personas que lo han vivido
4
especialidades integradas
En qué se basa
El Método CBO
01
Valoración inicial
Analizamos tu historia clínica, movilidad, fuerza y objetivos para diseñar un plan personalizado.
02
Planificación profesional
Organizamos tus sesiones en la app CBO, adaptadas a tu nivel y necesidades, con seguimiento continuo.
03
Trabajo multidisciplinar
Entrenamiento, Pilates Reformer, Consulta Dietista y fisioterapia trabajan de forma coordinada para ofrecerte una atención integral.
04
Horarios y flexibilidad
Grupos reducidos de lunes a viernes, de 7:00 a 22:00, con sesiones de 1 hora y facilidad para realizar cambios y recuperaciones.
Cómo trabajamos
Del primer contacto a los resultados
Primer contacto
Nos cuentas tu objetivo y hacemos una valoración inicial para entender tu punto de partida.
Diseño del programa
Diseñamos a medida tu plan de entrenamiento, tu Consulta Dietista o tu fisioterapia — o la combinación que necesites.
Inicio y seguimiento
Empezamos a trabajar juntos con revisiones periódicas para asegurarnos de que avanzas y ajustar el plan cuando hace falta.
Resultados duraderos
Nuestro objetivo no es un resultado puntual, sino educarte y acompañarte para que mantengas los resultados a largo plazo.
¿Listo para empezar?
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