Pilates Reformer
Pilates Individual y en Grupos Reducidos
Pilates Reformer. Individual o en grupos reducidos para un seguimiento personalizado.
Control, fuerza y movilidad para tu cuerpo y tu mente.
Clases de pilates individual y en grupos reducidos, con reformer. Trabajamos el control del movimiento, la fuerza del core, la flexibilidad y la coordinación. Para todas las edades y niveles.
¿Qué incluye?
Pilates Reformer
Clases individuales completamente personalizadas
Grupos reducidos
Para todas las edades y niveles
Coordinación con fisioterapia cuando es necesario
Progresión adaptada a tu evolución
Áreas de especialización
Pilates individual
Atención completamente personalizada. Diseñamos cada sesión en función de tus objetivos, nivel y necesidades.
Pilates en grupos reducidos
La motivación de entrenar en grupo con atención casi individual. Máximo 5 personas.
Pilates Reformer
Utilizamos el reformer para ampliar las posibilidades de trabajo y añadir resistencia y soporte.
Pilates terapéutico
Coordinado con fisioterapia para incorporar el pilates como parte del proceso de rehabilitación.